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Vitamina D3 benefícios

A vitamina D3 está envolvida em muitos processos metabólicos, além dos tradicionalmente conhecidos. Isso pode ser facilmente compreendido ao se observar que os receptores de vitamina D (VDR) estão amplamente distribuídos pelo organismo.

O papel mais atribuído à vitamina D3 é de regulador osteomineral, em especial do metabolismo do cálcio. Ao melhorar a absorção de cálcio e fósforo, a vitamina D mantém os níveis desses minerais em equilíbrio. Dessa forma, proporciona uma boa densidade óssea evita problemas como raquitismo, má formação óssea e osteoporose.

O colecalciferol melhora a imunidade e assim, auxilia no combate a infecções e no desenvolvimento de algumas doenças autoimunes.

A vitamina D por participar dos processos de multiplicação e diferenciação celular, ela pode ser utilizada como uma das vitaminas para o planejamento dietoterápico de pacientes oncológicos.

A vitamina D3 possui propriedades anti-inflamatória. Sendo utilizada em suplementos para melhorar o aparecimento de acnes e cicatrização da pele.

Exerce também um papel de protetor contra doenças cardiovasculares, uma vez que auxilia no controle das funções cardíacas e da pressão arterial.

Alguns estudos correlacionam o uso de vitamina D com a perda de peso. Entretanto não existe comprovação cientifica que mostre a eficiência da vitamina D estimulando uma perda de peso.

Benefícios da Vitamina D3

- Auxilia na formação de ossos e dentes.

- Ajuda a manter ossos e dentes fortes

- Auxilia na absorção de cálcio e fósforo.

- Participa no tratamento da osteoporose

- Auxilia no funcionamento do sistema imune.

- Utilizada como um dos métodos coadjuvantes para saúde cardiovascular

- Auxilia no funcionamento muscular.

- Auxilia na manutenção de níveis de cálcio no sangue.

- Auxilia no processo de divisão celular.

- Fonte de vitamina D.

- Participa no tratamento contra o raquitismo

- Auxilia na regulação dos níveis de insulina

- Contribui com a memória e o raciocínio

- Estimula a produção adequada de hormônios

Vitamina D3 engorda? 

A vitamina D3 não engorda.  Vitaminas no geral não possuem grandes quantidades calóricas. Além disso, algumas vitaminas são precursoras e carreadoras de energia, participando do processo de produção de energia. A vitamina D diferente, é uma vitamina que está relacionada com a liberação hormonal que pode uma importante vitamina no controle do peso. Segundo pesquisa da Universidade de Minnesota, nos Estados Unidos, pessoas com altos índices de vitamina D emagrecem com mais facilidade, principalmente, na região abdominal.

A vitamina D é um estimulante e promove o aumento do metabolismo da gordura. Além disso, vitamina D também reduz o apetite, trazendo mais saciedade, uma vez que aumenta a quantidade do hormônio leptina.

O nutriente também aumenta a força muscular, o que pode facilitar a redução de gordura no tecido.

É comumente observado que indivíduos obesos ou com sobrepeso tenham deficiência de vitamina D. Essa insuficiência torna o metabolismo mais lento, o que pode ser um dos fatores que promove o maior acúmulo de gordura.

Uma das evidências para a deficiência de vitamina D em indivíduos obesos pode estar ligada ao maior acúmulo dessa vitamina nos adipócitos, o que diminui sua biodisponibilidade resultando em uma cascata de reações que levam ao aumento da fome e diminuição do gasto energético.

Dessa forma, a deficiência de vitamina D não é a causa da obesidade, e sim uma condição que favorece o aumento de peso e que dificulta o emagrecimento. Sendo assim, a suplementação com a Vitamina D3 Em Gotas 30ml NUTRIBLUE pode ser uma das opções para agregar os tratamentos dietéticos de emagrecimento.