Óleo de prímula

Já conhece o Óleo de Prímula Em Capsulas 500mg Nutriblue? A Prímula (Oenothera biennis) é uma planta originária da américa do Norte. A partir de suas sementes é retirado o óleo de prímula, rico em ácidos graxos essenciais, os quais são os principais responsáveis pelos benefícios da Prímula. O Óleo de Prímula Em Capsulas 500mg Nutriblue é uma forma natural de promover a saúde do seu organismo.

Óleo de prímula para que serve?

O Óleo de Prímula é rico em ácidos graxos essenciais que regulam diversas funções metabólicas e não são produzidos pelo organismo. Fonte de ômega 6, o óleo de prímula apresenta grandes quantidades de ácido linoléico e ácido gama-linolênico.
O ácido gama-linolênico (GLA) é o principal responsável pela atividade terapêutica da Prímula. Dentre suas funções, ele pode contribuir no controle da pressão sanguínea, tem envolvimento com o metabolismo do colesterol, age na manutenção da função e integridade das células e participa da cascata anti-inflamatória no organismo.
Sua ação na redução da inflamação crônica se deve ao fato do ácido gama-linolênico estrar envolvido na biossíntese de prostaglandinas. Em especial para a síntese da prostaglandina E1 (PGE1).
A prostaglandina E1 tem função de reduzir a coagulação sanguínea, diminuindo a probabilidade na formação de trombos, diminui processo inflamatório, fortalece a parede dos vasos sanguíneos, relaxamento dos vasos sanguíneos entre outras ações.
Em 1989, Horrobin elaborou uma revisão do uso da Prímula na reumatologia e mostrou o potencial do GLA para o tratamento de enfermidades reumáticas.
As indicações do Óleo de Prímula podem ajudar em diversas patologias como um tratamento coadjuvante, ou seja, complementando os tratamentos já feitos como: artrite reumatoide, esclerose múltipla, doença de Alzheimer, esquizofrenia, síndrome da fadiga crônica, asma. Além de obesidade e perda de peso e distúrbios gastrointestinais. Bem como distúrbios da pele, como eczema, psoríase e acne.
O óleo de prímula tem mostrado efeitos positivos nas mulheres, amenizando os sintomas da tensão pré-menstrual (TPM) e também da menopausa. Uma vez que o ácido gama-linoleico tem ação sobre o equilíbrio da produção hormonal.
Outro ponto, é que durante o período menstrual, o corpo produz uma série de prostaglandinas que são substâncias inflamatórias. O GLA interfere nessa produção, minimizando os sintomas como cólicas, sensibilidade mamaria, cólon irritável e inflamação associada a endometriose.

Óleo de prímula emagrece?

Alguns estudos estão correlacionando o consumo de óleo de prímula na perda de peso. O mecanismo de ação ainda é desconhecido e faltam mais estudos clínicos para o desfecho. Entretanto, o consumo de óleo de prímula se mostrou benéfico na perda de peso.
Conforme pesquisa realizada sobre o ácido gama-linoleico (GLA), 38 pessoas foram divididas em dois grupos. No qual um grupo tomou quatro cápsulas de óleo de prímula durante oito semanas. Esse grupo perdeu, em média, 9 quilos.
Por ser rico em propriedades anti-inflamatórias, o óleo de prímula auxilia a combater a inflamação crônica causada pelo excesso de peso. Essa inflamação dificulta a perda de peso.
Outra ação do óleo de prímula que auxilia o emagrecimento é o reequilíbrio da função hormonal. Dessa forma, melhora o metabolismo como um todo, dificultando a retenção de líquidos.
Ajudando a controlar o apetite e evitando a liberação excessiva de insulina, hormônio que estimula o armazenamento de gordura.

Óleo de prímula serve para ansiedade?

O óleo de prímula também pode ser um suplemento coadjuvante no tratamento da ansiedade. Mais uma vez, as propriedades dos ácidos graxos essenciais presentes no óleo de prímula se mostram favoráveis para uma maior fluidez e atividade cerebral.
Isso se deve às suas propriedades anti-inflamatórias e reequilíbrio hormonal. O óleo de prímula contribui com uma menor ansiedade, alterações de humor, melhorando a neurotransmissão de serotonina, um hormônio relacionado ao bom humor. Sendo também um forte aliada nos sintomas de TPM.

Óleo de prímula posologia

Em geral, recomenda-se a ingestão diária de óleo de prímula entre 500mg -1200 mg do suplemento. Em algumas condições específicas, a dose recomendada pode ser outra.
Para efeitos de perda de peso, tais como reduzir o apetite e acelerar o metabolismo, recomenda-se quatro cápsulas diárias de 500 mg de Óleo de Prímula Em Capsulas 500mg Nutriblue.
A mesma indicação se dá para manutenção da saúde da pele, queda de cabelo e artrite reumatoide.
Para combater os sintomas da TPM e o reequilíbrio hormonal, a dose pode ser aumentada para 3 vezes ao dia, de acordo com indicação do médico ou nutricionista.

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