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Coenzima Q10

O Suplemento à base de Coenzima Q10 e Vitaminas da Nutriblue possui ação antioxidante que neutraliza as espécies reativas de oxigênio (radicais livres). Os radicais livres causam danos celulares que podem resultar em disfunção e morte celular.

Os antioxidantes são importantes para manter as atividades normais das células e sistemas do corpo. Por sua capacidade de transferir elétrons, a Coenzima Q10 em Cápsulas Nutriblue é indicada como um tratamento coadjuvante para distúrbios associadas ao estresse oxidativo, como os cardíacos e neurológicos; fibromialgia e regeneração muscular.

A Coenzima Q10 em Cápsulas Nutriblue auxilia ainda na produção de energia, no controle da glicemia e reduz o risco de lesão muscular em atletas.

Por ser essencial para a contração muscular, a coenzima Q10 pode ser um nutriente muito importante para indivíduos com problemas cardíacos, musculares ou que realizam atividade física.

O que é Coenzima Q10?

A Coenzima Q10, também chamada de Ubidecarenona, é uma benzoquinona presente em praticamente todas as células do organismo e em maior concentração no coração, rins, cérebro e fígado. A maior concentração nesses órgãos é explicada pelo fato destes demandarem maior energia. Uma vez que a Coenzima Q10 participa dos processos de produção de energia, através da síntese de ATP.

A Coenzima Q10 utilizada pelo organismo pode ser obtida de duas formas: por via endógena, ou seja, produzida naturalmente pelo nosso organismo, ou por via exógena através da alimentação ou suplementos.

Na dieta, a coenzima Q10 pode ser encontrada em maior concentração nos alimentos como frango, carne bovina e suína, peixes, soja, amêndoas, pistache, brócolis e espinafre.

Entretanto, a ingestão diária desses alimentos não eleva significativamente os níveis de Coenzima Q10 nos tecidos. Uma vez que a alimentação fornece apenas2 a 20 mg, sendo que apenas 10% dela é absorvida.

A absorção da Coenzima Q10 proveniente da dieta ou de suplementos ocorre no intestino delgado e é influenciada pela presença de alimentos, uma vez que é uma substancia lipofílica.

Depois de absorvida, a Coenzima Q10 é transportada ao fígado onde é incorporada dentro de lipoproteínas e então enviada aos tecidos.

A concentração de Coenzima Q10 nos tecidos atinge seu pico aos 20 anos e vai diminuindo com a idade. Mesmo sendo produzida pelo nosso organismo, após os 30 anos, a deficiência de coenzima Q10 é comum, o que aumenta a necessidade de sua suplementação.

A deficiência de coenzima Q10 pode causar danos no cérebro, escoliose (encurvamento anormal da coluna vertebral), fraqueza muscular, convulsões, oftalmoplegia (paralisia dos músculos dos olhos) e outros problemas.

Além da diminuição de coenzima Q10 conforme a idade, outros fatores como a genética e doenças cardiovasculares podem ocasionar sua deficiência, principalmente em pessoas que tomam estatinas, remédio para colesterol alto.

Essa interação ocorre porque parte da Coenzima Q é sintetizada pela via do mevalonato, mesma via utilizada nos primeiros passos da biossíntese do colesterol. Por isso, alguns medicamentos para a diminuição da pressão e dos níveis de colesterol sanguíneo são responsáveis pela inibição da produção e absorção de Coenzima Q10.

Sendo assim, mesmo sendo produzida pelo organismo ou adquirida através da dieta, a melhor maneira de se alcançar os níveis da coenzima Q10 no corpo pela suplementação com a Coenzima Q10 em Cápsulas Nutriblue.

Coenzima Q10: Para que serve?

A Coenzima Q10 tem uma potente atividade antioxidante sendo indicado para tratamento de distúrbios associadas ao estresse oxidativo. Sua principal ação se dá dentro das mitocôndrias. Dessa forma, a coenzima Q10 contribui para a produção de energia necessária para as células funcionarem adequadamente.

Além de seu papel na produção de energia e no combate aos radicais livres, ela é essencial para o funcionamento cardíaco, cerebral e muscular.

A Coenzima Q10 tem sido alvo de vários estudos para investigar os seus efeitos benéficos. Dentre os achados, a Coenzima Q10 auxilia na regulação da pressão arterial, está envolvida na regulação do crescimento e diferenciação celular, exerce efeito protetor no cérebro, atua na regeneração muscular, protege o DNA e a pele.

Em relação a seus efeitos cardíacos, a suplementação com Coenzima Q10 em pacientes que sofreram um ataque cardíaco mostrou uma diminuição dos casos de outros problemas relacionados tais como angina, arritmia e infartos subsequentes quando comparado com pacientes que tomaram placebo (LODI RT, 2000;SING RB, 1998).

A suplementação com Coenzima Q10 também mostrou melhorar a condição de hipertensão, sendo um alvo promissor no tratamento da pressão alta (SING RB, 1999; BURKE BE, 2001).

Quando ao seu efeito protetor cerebral, a ingestão diária de Coenzima Q10 pode ajudar a retardar o processo degenerativo em pacientes com Mal de Parkinson em estágios iniciais da doença. Segundo PALAN PR; 2010, pacientes que realizaram a suplementação diária com 1200 mg de CoQ10 apresentaram melhora na função mental, motora e na capacidade de realizar atividades cotidianas. Cerca de 44% maior em comparação ao grupo tratado com placebo.

Estudos sobre a ação da Coenzima Q10 sobre os músculos mostraram que a suplementação com 300mg, Coenzima Q10 uma vez ao dia, reduz a lesão muscular induzida por exercícios físicos em atletas. Os dados demonstraram uma menor concentração plasmática de creatina quinase, enzima utilizada como marcador indireto de dano muscular em pacientes que utilizaram a coenzima (SOHAL RS, 2007).

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