Informações sobre o produto

FIT BLUE

O Fitblue é um suplemento que possui na sua composição compostos bioativos e fibras que aliados a dieta e treino podem desempenhar benefícios.. A junção desses compostos pode aumentar a saciedade, melhorar o trânsito intestinal e podem melhorar a vontade de comer doces. Além disso, as fibras presentes podem auxiliar no controle da glicemia e gorduras.

O suplemento FitBlue em cápsulas reúne em um só produto os principais ativos para essas funções, em especial a quitosana, o psyllium, spirulina e o picolinato de cromo.

O processo de emagrecimento envolve uma combinação de fatores, incluindo dieta, exercícios e, em alguns casos, a incorporação de nutrientes específicos.

Psyllium:

O Psyllium é uma fibra solúvel derivada das sementes da planta Plantago ovata. Ela é conhecida por sua capacidade de aumentar a sensação de saciedade, o que pode reduzir a ingestão calórica. Além disso, o Psyllium pode melhorar a regularidade intestinal, contribuindo para a saúde digestiva durante o processo de emagrecimento..

Quitosana:

A Quitosana é uma fibra natural encontrada em crustáceos, como camarões e caranguejos. Ela tem sido estudada por sua capacidade de se ligar a gorduras no trato gastrointestinal, reduzindo a absorção de calorias provenientes de gorduras alimentares. No entanto, seus efeitos na perda de peso podem ser modestos e variáveis entre os indivíduos.

Spirulina:

A Spirulina é uma alga verde-azulada rica em proteínas, vitaminas e minerais. Ela tem sido explorada como um suplemento alimentar devido ao seu potencial de suprimir o apetite e aumentar a termogênese, o que pode contribuir para o emagrecimento. Além disso, a spirulina é rica em antioxidantes, que podem apoiar a saúde em geral durante a perda de peso.

Cálcio:

O cálcio é um mineral essencial que desempenha um papel na regulação do metabolismo de gorduras nas células adiposas. Estudos sugerem que uma ingestão adequada de cálcio, principalmente de fontes lácteas de baixa gordura, pode ajudar na redução da gordura corporal e na manutenção do peso.

Picolinato de Cromo:

O Picolinato de Cromo é uma forma de cromo, um mineral que desempenha um papel na regulação da insulina e do metabolismo de carboidratos. Embora as evidências sobre seu efeito direto na perda de peso sejam inconclusivas, alguns estudos indicam que o picolinato de cromo pode ajudar a reduzir o apetite e os desejos por alimentos.

Biotina:

A Biotina, uma vitamina do complexo B, desempenha um papel na regulação do metabolismo de gorduras, carboidratos e proteínas. Embora não haja evidências diretas de que a biotina promova a perda de peso, manter níveis adequados de vitaminas do complexo B é importante para um metabolismo eficiente..

Modo de consumo

Especificações

Modo de Consumo	Como usar o Fitblue? O Fitblue deve ser tomado diariamente, aliado a dieta e treino. Recomenda-se consumir 6 cápsulas ao dia, 30 minutos antes das refeições juntamente com líquido por no mínimo 3 meses. Cada frasco do Fitblue contém 60 cápsulas, para 10 dias de consumo. Aproveite nossa promoção para compras em maiores quantidades e garanta os melhores resultados do consumo contínuo, bem como o melhor preço! Pessoas alérgicas a crustáceos devem evitar o consumo deste produto. Gestantes e crianças devem consultar um médico antes de iniciar o consumo. Não existe nenhum efeito colateral com o consumo do produto Fitblue. Exceto os grupos citados anteriormente, qualquer pessoa pode tomar e aproveitar seus benefícios. O suplemento FitBlue em cápsulas é uma das melhores alternativas naturais para auxiliar o seu processo de emagrecimento, aliado a sua dieta e treino, contém fibras que te darão mais saciedade.
Benefícios	Benefícios em estudos dos nutrientes do Fitblue Há tempos a quitosana vem sendo utilizada como auxiliar no emagrecimento e na diminuição dos níveis de colesterol. O primeiro estudo do efeito hipocolesterolêmico da quitosana em humanos foi documentado por Maezaki e colaboradores em 1993.Nesse estudo, adultos do sexo masculino consumiram a dose de 3 g/dia de quitosana durante 1 semana apresentaram redução de 6% do colesterol total. Em estudo semelhante, Wuolijoki e colaboradores documentaram a redução significativa de LDL plasmático entre mulheres obesas que usaram 1,2 g/dia de quitosana durante 8 semanas. A propriedade do psyllium de reduzir o colesterol foi estudada por Olson e colaboradores, os quais avaliaram o efeito do consumo de Psyllium sobre colesterol total, LDL e HDL em adultos com hipercolesterolemia moderada. Estes demonstraram que o Psyllium foi capaz de reduzir os níveis de colesterol total e LDL, porém não afetou os níveis de HDL. O Picolinato de Cromo regula os níveis glicêmicos. Jeronimo e colaboradores avaliaram os efeitos da suplementação de picolinato de cromo sobre a concentração da glicemia plasmática durante exercício físico e em repouso. Como conclusão, a suplementação de cromo promoveu alterações na concentração de glicemia plasmática em repouso e no exercício. Porém no grupo exercitado esta alteração se mostrou mais acentuada. - Promove a sensação de saciedade - Auxilia como coadjuvante na dieta e treino - Pode melhorar a vontade de comer doces - Ação antioxidante REFERENCIA Sartorius, G. et al. (2014). "Randomized double-blind trial of psyllium fiber vs. placebo in the treatment of mild to moderate idiopathic hypercholesterolemia." European Journal of Clinical Nutrition, 68(6), 741-744. Guerciolini, R. (1997). "Mode of action of orlistat." International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders, 21(Suppl 3), S12-S23. Karkos, P. D. et al. (2010). "Spirulina in Clinical Practice: Evidence-Based Human Applications." Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2011, 531053. Zemel, M. B. (2002). "Role of calcium and dairy products in energy partitioning and weight management." The American Journal of Clinical Nutrition, 75(4), 519S-526S. Pittler, M. H. et al. (2003). "Chromium picolinate for reducing body weight: meta-analysis of randomized trials." International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders, 27(4), 522-529. Zempleni, J. et al. (2008). "Biotin and biotinidase deficiency." Expert Review of Endocrinology & Metabolism, 3(6), 715-724. Jugdaohsingh, R. (2007). "Silicon and bone health." The Journal of Nutrition, Health & Aging, 11(2), 99-110.
Tabela nutricional

Modo de Consumo

Como usar o Fitblue?

O Fitblue deve ser tomado diariamente, aliado a dieta e treino. Recomenda-se consumir 6 cápsulas ao dia, 30 minutos antes das refeições juntamente com líquido por no mínimo 3 meses.

Cada frasco do Fitblue contém 60 cápsulas, para 10 dias de consumo.

Aproveite nossa promoção para compras em maiores quantidades e garanta os melhores resultados do consumo contínuo, bem como o melhor preço!

Pessoas alérgicas a crustáceos devem evitar o consumo deste produto. Gestantes e crianças devem consultar um médico antes de iniciar o consumo.

Não existe nenhum efeito colateral com o consumo do produto Fitblue. Exceto os grupos citados anteriormente, qualquer pessoa pode tomar e aproveitar seus benefícios.

O suplemento FitBlue em cápsulas é uma das melhores alternativas naturais para auxiliar o seu processo de emagrecimento, aliado a sua dieta e treino, contém fibras que te darão mais saciedade.

Benefícios

Benefícios em estudos dos nutrientes do Fitblue

Há tempos a quitosana vem sendo utilizada como auxiliar no emagrecimento e na diminuição dos níveis de colesterol. O primeiro estudo do efeito hipocolesterolêmico da quitosana em humanos foi documentado por Maezaki e colaboradores em 1993.Nesse estudo, adultos do sexo masculino consumiram a dose de 3 g/dia de quitosana durante 1 semana apresentaram redução de 6% do colesterol total.

Em estudo semelhante, Wuolijoki e colaboradores documentaram a redução significativa de LDL plasmático entre mulheres obesas que usaram 1,2 g/dia de quitosana durante 8 semanas.

A propriedade do psyllium de reduzir o colesterol foi estudada por Olson e colaboradores, os quais avaliaram o efeito do consumo de Psyllium sobre colesterol total, LDL e HDL em adultos com hipercolesterolemia moderada. Estes demonstraram que o Psyllium foi capaz de reduzir os níveis de colesterol total e LDL, porém não afetou os níveis de HDL.

O Picolinato de Cromo regula os níveis glicêmicos. Jeronimo e colaboradores avaliaram os efeitos da suplementação de picolinato de cromo sobre a concentração da glicemia plasmática durante exercício físico e em repouso. Como conclusão, a suplementação de cromo promoveu alterações na concentração de glicemia plasmática em repouso e no exercício. Porém no grupo exercitado esta alteração se mostrou mais acentuada.

- Promove a sensação de saciedade

- Auxilia como coadjuvante na dieta e treino

- Pode melhorar a vontade de comer doces

- Ação antioxidante

REFERENCIA

Sartorius, G. et al. (2014). "Randomized double-blind trial of psyllium fiber vs. placebo in the treatment of mild to moderate idiopathic hypercholesterolemia." European Journal of Clinical Nutrition, 68(6), 741-744.

Guerciolini, R. (1997). "Mode of action of orlistat." International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders, 21(Suppl 3), S12-S23.

Karkos, P. D. et al. (2010). "Spirulina in Clinical Practice: Evidence-Based Human Applications." Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2011, 531053.

Zemel, M. B. (2002). "Role of calcium and dairy products in energy partitioning and weight management." The American Journal of Clinical Nutrition, 75(4), 519S-526S.

Pittler, M. H. et al. (2003). "Chromium picolinate for reducing body weight: meta-analysis of randomized trials." International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders, 27(4), 522-529.

Zempleni, J. et al. (2008). "Biotin and biotinidase deficiency." Expert Review of Endocrinology & Metabolism, 3(6), 715-724.

Jugdaohsingh, R. (2007). "Silicon and bone health." The Journal of Nutrition, Health & Aging, 11(2), 99-110.

Tabela nutricional

fitblue

Benefícios

Especificações

Modo de Consumo	Como usar o Fitblue? O Fitblue deve ser tomado diariamente, aliado a dieta e treino. Recomenda-se consumir 6 cápsulas ao dia, 30 minutos antes das refeições juntamente com líquido por no mínimo 3 meses. Cada frasco do Fitblue contém 60 cápsulas, para 10 dias de consumo. Aproveite nossa promoção para compras em maiores quantidades e garanta os melhores resultados do consumo contínuo, bem como o melhor preço! Pessoas alérgicas a crustáceos devem evitar o consumo deste produto. Gestantes e crianças devem consultar um médico antes de iniciar o consumo. Não existe nenhum efeito colateral com o consumo do produto Fitblue. Exceto os grupos citados anteriormente, qualquer pessoa pode tomar e aproveitar seus benefícios. O suplemento FitBlue em cápsulas é uma das melhores alternativas naturais para auxiliar o seu processo de emagrecimento, aliado a sua dieta e treino, contém fibras que te darão mais saciedade.
Benefícios	Benefícios em estudos dos nutrientes do Fitblue Há tempos a quitosana vem sendo utilizada como auxiliar no emagrecimento e na diminuição dos níveis de colesterol. O primeiro estudo do efeito hipocolesterolêmico da quitosana em humanos foi documentado por Maezaki e colaboradores em 1993.Nesse estudo, adultos do sexo masculino consumiram a dose de 3 g/dia de quitosana durante 1 semana apresentaram redução de 6% do colesterol total. Em estudo semelhante, Wuolijoki e colaboradores documentaram a redução significativa de LDL plasmático entre mulheres obesas que usaram 1,2 g/dia de quitosana durante 8 semanas. A propriedade do psyllium de reduzir o colesterol foi estudada por Olson e colaboradores, os quais avaliaram o efeito do consumo de Psyllium sobre colesterol total, LDL e HDL em adultos com hipercolesterolemia moderada. Estes demonstraram que o Psyllium foi capaz de reduzir os níveis de colesterol total e LDL, porém não afetou os níveis de HDL. O Picolinato de Cromo regula os níveis glicêmicos. Jeronimo e colaboradores avaliaram os efeitos da suplementação de picolinato de cromo sobre a concentração da glicemia plasmática durante exercício físico e em repouso. Como conclusão, a suplementação de cromo promoveu alterações na concentração de glicemia plasmática em repouso e no exercício. Porém no grupo exercitado esta alteração se mostrou mais acentuada. - Promove a sensação de saciedade - Auxilia como coadjuvante na dieta e treino - Pode melhorar a vontade de comer doces - Ação antioxidante REFERENCIA Sartorius, G. et al. (2014). "Randomized double-blind trial of psyllium fiber vs. placebo in the treatment of mild to moderate idiopathic hypercholesterolemia." European Journal of Clinical Nutrition, 68(6), 741-744. Guerciolini, R. (1997). "Mode of action of orlistat." International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders, 21(Suppl 3), S12-S23. Karkos, P. D. et al. (2010). "Spirulina in Clinical Practice: Evidence-Based Human Applications." Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2011, 531053. Zemel, M. B. (2002). "Role of calcium and dairy products in energy partitioning and weight management." The American Journal of Clinical Nutrition, 75(4), 519S-526S. Pittler, M. H. et al. (2003). "Chromium picolinate for reducing body weight: meta-analysis of randomized trials." International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders, 27(4), 522-529. Zempleni, J. et al. (2008). "Biotin and biotinidase deficiency." Expert Review of Endocrinology & Metabolism, 3(6), 715-724. Jugdaohsingh, R. (2007). "Silicon and bone health." The Journal of Nutrition, Health & Aging, 11(2), 99-110.
Tabela nutricional

Modo de Consumo

Como usar o Fitblue?

O Fitblue deve ser tomado diariamente, aliado a dieta e treino. Recomenda-se consumir 6 cápsulas ao dia, 30 minutos antes das refeições juntamente com líquido por no mínimo 3 meses.

Cada frasco do Fitblue contém 60 cápsulas, para 10 dias de consumo.

Aproveite nossa promoção para compras em maiores quantidades e garanta os melhores resultados do consumo contínuo, bem como o melhor preço!

Pessoas alérgicas a crustáceos devem evitar o consumo deste produto. Gestantes e crianças devem consultar um médico antes de iniciar o consumo.

Não existe nenhum efeito colateral com o consumo do produto Fitblue. Exceto os grupos citados anteriormente, qualquer pessoa pode tomar e aproveitar seus benefícios.

O suplemento FitBlue em cápsulas é uma das melhores alternativas naturais para auxiliar o seu processo de emagrecimento, aliado a sua dieta e treino, contém fibras que te darão mais saciedade.

Benefícios

Benefícios em estudos dos nutrientes do Fitblue

Há tempos a quitosana vem sendo utilizada como auxiliar no emagrecimento e na diminuição dos níveis de colesterol. O primeiro estudo do efeito hipocolesterolêmico da quitosana em humanos foi documentado por Maezaki e colaboradores em 1993.Nesse estudo, adultos do sexo masculino consumiram a dose de 3 g/dia de quitosana durante 1 semana apresentaram redução de 6% do colesterol total.

Em estudo semelhante, Wuolijoki e colaboradores documentaram a redução significativa de LDL plasmático entre mulheres obesas que usaram 1,2 g/dia de quitosana durante 8 semanas.

A propriedade do psyllium de reduzir o colesterol foi estudada por Olson e colaboradores, os quais avaliaram o efeito do consumo de Psyllium sobre colesterol total, LDL e HDL em adultos com hipercolesterolemia moderada. Estes demonstraram que o Psyllium foi capaz de reduzir os níveis de colesterol total e LDL, porém não afetou os níveis de HDL.

O Picolinato de Cromo regula os níveis glicêmicos. Jeronimo e colaboradores avaliaram os efeitos da suplementação de picolinato de cromo sobre a concentração da glicemia plasmática durante exercício físico e em repouso. Como conclusão, a suplementação de cromo promoveu alterações na concentração de glicemia plasmática em repouso e no exercício. Porém no grupo exercitado esta alteração se mostrou mais acentuada.

- Promove a sensação de saciedade

- Auxilia como coadjuvante na dieta e treino

- Pode melhorar a vontade de comer doces

- Ação antioxidante

REFERENCIA

Sartorius, G. et al. (2014). "Randomized double-blind trial of psyllium fiber vs. placebo in the treatment of mild to moderate idiopathic hypercholesterolemia." European Journal of Clinical Nutrition, 68(6), 741-744.

Guerciolini, R. (1997). "Mode of action of orlistat." International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders, 21(Suppl 3), S12-S23.

Karkos, P. D. et al. (2010). "Spirulina in Clinical Practice: Evidence-Based Human Applications." Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2011, 531053.

Zemel, M. B. (2002). "Role of calcium and dairy products in energy partitioning and weight management." The American Journal of Clinical Nutrition, 75(4), 519S-526S.

Pittler, M. H. et al. (2003). "Chromium picolinate for reducing body weight: meta-analysis of randomized trials." International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders, 27(4), 522-529.

Zempleni, J. et al. (2008). "Biotin and biotinidase deficiency." Expert Review of Endocrinology & Metabolism, 3(6), 715-724.

Jugdaohsingh, R. (2007). "Silicon and bone health." The Journal of Nutrition, Health & Aging, 11(2), 99-110.

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fitblue

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Especificações

Modo de Consumo	Como usar o Fitblue? O Fitblue deve ser tomado diariamente, aliado a dieta e treino. Recomenda-se consumir 6 cápsulas ao dia, 30 minutos antes das refeições juntamente com líquido por no mínimo 3 meses. Cada frasco do Fitblue contém 60 cápsulas, para 10 dias de consumo. Aproveite nossa promoção para compras em maiores quantidades e garanta os melhores resultados do consumo contínuo, bem como o melhor preço! Pessoas alérgicas a crustáceos devem evitar o consumo deste produto. Gestantes e crianças devem consultar um médico antes de iniciar o consumo. Não existe nenhum efeito colateral com o consumo do produto Fitblue. Exceto os grupos citados anteriormente, qualquer pessoa pode tomar e aproveitar seus benefícios. O suplemento FitBlue em cápsulas é uma das melhores alternativas naturais para auxiliar o seu processo de emagrecimento, aliado a sua dieta e treino, contém fibras que te darão mais saciedade.
Benefícios	Benefícios em estudos dos nutrientes do Fitblue Há tempos a quitosana vem sendo utilizada como auxiliar no emagrecimento e na diminuição dos níveis de colesterol. O primeiro estudo do efeito hipocolesterolêmico da quitosana em humanos foi documentado por Maezaki e colaboradores em 1993.Nesse estudo, adultos do sexo masculino consumiram a dose de 3 g/dia de quitosana durante 1 semana apresentaram redução de 6% do colesterol total. Em estudo semelhante, Wuolijoki e colaboradores documentaram a redução significativa de LDL plasmático entre mulheres obesas que usaram 1,2 g/dia de quitosana durante 8 semanas. A propriedade do psyllium de reduzir o colesterol foi estudada por Olson e colaboradores, os quais avaliaram o efeito do consumo de Psyllium sobre colesterol total, LDL e HDL em adultos com hipercolesterolemia moderada. Estes demonstraram que o Psyllium foi capaz de reduzir os níveis de colesterol total e LDL, porém não afetou os níveis de HDL. O Picolinato de Cromo regula os níveis glicêmicos. Jeronimo e colaboradores avaliaram os efeitos da suplementação de picolinato de cromo sobre a concentração da glicemia plasmática durante exercício físico e em repouso. Como conclusão, a suplementação de cromo promoveu alterações na concentração de glicemia plasmática em repouso e no exercício. Porém no grupo exercitado esta alteração se mostrou mais acentuada. - Promove a sensação de saciedade - Auxilia como coadjuvante na dieta e treino - Pode melhorar a vontade de comer doces - Ação antioxidante REFERENCIA Sartorius, G. et al. (2014). "Randomized double-blind trial of psyllium fiber vs. placebo in the treatment of mild to moderate idiopathic hypercholesterolemia." European Journal of Clinical Nutrition, 68(6), 741-744. Guerciolini, R. (1997). "Mode of action of orlistat." International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders, 21(Suppl 3), S12-S23. Karkos, P. D. et al. (2010). "Spirulina in Clinical Practice: Evidence-Based Human Applications." Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2011, 531053. Zemel, M. B. (2002). "Role of calcium and dairy products in energy partitioning and weight management." The American Journal of Clinical Nutrition, 75(4), 519S-526S. Pittler, M. H. et al. (2003). "Chromium picolinate for reducing body weight: meta-analysis of randomized trials." International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders, 27(4), 522-529. Zempleni, J. et al. (2008). "Biotin and biotinidase deficiency." Expert Review of Endocrinology & Metabolism, 3(6), 715-724. Jugdaohsingh, R. (2007). "Silicon and bone health." The Journal of Nutrition, Health & Aging, 11(2), 99-110.
Tabela nutricional

Modo de Consumo

Como usar o Fitblue?

O Fitblue deve ser tomado diariamente, aliado a dieta e treino. Recomenda-se consumir 6 cápsulas ao dia, 30 minutos antes das refeições juntamente com líquido por no mínimo 3 meses.

Cada frasco do Fitblue contém 60 cápsulas, para 10 dias de consumo.

Aproveite nossa promoção para compras em maiores quantidades e garanta os melhores resultados do consumo contínuo, bem como o melhor preço!

Pessoas alérgicas a crustáceos devem evitar o consumo deste produto. Gestantes e crianças devem consultar um médico antes de iniciar o consumo.

Não existe nenhum efeito colateral com o consumo do produto Fitblue. Exceto os grupos citados anteriormente, qualquer pessoa pode tomar e aproveitar seus benefícios.

O suplemento FitBlue em cápsulas é uma das melhores alternativas naturais para auxiliar o seu processo de emagrecimento, aliado a sua dieta e treino, contém fibras que te darão mais saciedade.

Benefícios

Benefícios em estudos dos nutrientes do Fitblue

Há tempos a quitosana vem sendo utilizada como auxiliar no emagrecimento e na diminuição dos níveis de colesterol. O primeiro estudo do efeito hipocolesterolêmico da quitosana em humanos foi documentado por Maezaki e colaboradores em 1993.Nesse estudo, adultos do sexo masculino consumiram a dose de 3 g/dia de quitosana durante 1 semana apresentaram redução de 6% do colesterol total.

Em estudo semelhante, Wuolijoki e colaboradores documentaram a redução significativa de LDL plasmático entre mulheres obesas que usaram 1,2 g/dia de quitosana durante 8 semanas.

A propriedade do psyllium de reduzir o colesterol foi estudada por Olson e colaboradores, os quais avaliaram o efeito do consumo de Psyllium sobre colesterol total, LDL e HDL em adultos com hipercolesterolemia moderada. Estes demonstraram que o Psyllium foi capaz de reduzir os níveis de colesterol total e LDL, porém não afetou os níveis de HDL.

O Picolinato de Cromo regula os níveis glicêmicos. Jeronimo e colaboradores avaliaram os efeitos da suplementação de picolinato de cromo sobre a concentração da glicemia plasmática durante exercício físico e em repouso. Como conclusão, a suplementação de cromo promoveu alterações na concentração de glicemia plasmática em repouso e no exercício. Porém no grupo exercitado esta alteração se mostrou mais acentuada.

- Promove a sensação de saciedade

- Auxilia como coadjuvante na dieta e treino

- Pode melhorar a vontade de comer doces

- Ação antioxidante

REFERENCIA

Sartorius, G. et al. (2014). "Randomized double-blind trial of psyllium fiber vs. placebo in the treatment of mild to moderate idiopathic hypercholesterolemia." European Journal of Clinical Nutrition, 68(6), 741-744.

Guerciolini, R. (1997). "Mode of action of orlistat." International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders, 21(Suppl 3), S12-S23.

Karkos, P. D. et al. (2010). "Spirulina in Clinical Practice: Evidence-Based Human Applications." Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2011, 531053.

Zemel, M. B. (2002). "Role of calcium and dairy products in energy partitioning and weight management." The American Journal of Clinical Nutrition, 75(4), 519S-526S.

Pittler, M. H. et al. (2003). "Chromium picolinate for reducing body weight: meta-analysis of randomized trials." International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders, 27(4), 522-529.

Zempleni, J. et al. (2008). "Biotin and biotinidase deficiency." Expert Review of Endocrinology & Metabolism, 3(6), 715-724.

Jugdaohsingh, R. (2007). "Silicon and bone health." The Journal of Nutrition, Health & Aging, 11(2), 99-110.

Tabela nutricional

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